ZAZEN, LA MEDITATION SANS OBJET

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Assis en parfait équilibre, immobile, la colonne vertébrale étirée entre la terre et le ciel …

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Absorbé dans cette posture d’éveil, sans saisir ni rejeter quoi que ce soit, naturellement, inconsciemment, on donne la liberté à toute chose.

 

Donner la liberté à nos pensées, c’est ne pas bouger devant elles…
La conscience s’ouvre alors à l’infini. C’est alors que se manifestent en nous la sagesse et la compassion de Bouddha.

Zazen est la mère de toutes les postures. Par la pratique de zazen, nous pouvons apprendre à vivre et à aimer toutes les existences.